Drodzy Rodzice, Drogie Rodziny!
Nawet, jeśli w niektórych momentach życie wydaje się nam znów prawie normalne – pandemia nadal jeszcze daje się nam nieźle we znaki. Nieprawdaż?
Niepewność towarzyszy nam teraz na co dzień: czy nadejdzie wkrótce 4. fala? Na ile bezpieczne są nasze niezaszczepione dzieci? Czy nasze życie rodzinne po ponad roku pandemii jest nadal normalne?
Ponieważ jesteśmy świadomi tych wielu sprzecznych ze sobą stanów emocjonalnych, poświęciliśmy ostatnie miesiące na intensywną pracę nad dwoma magazynami, które można zamówić lub pobrać tutaj – jest to duża gazetka dla dzieci, MucklMAG, oraz mała broszura dla Was, Drodzy Rodzice. A w środku oczywiście Pumuckl.
Celem MucklMAG jest zapewnienie radości, a przy tym przekazanie Waszym dzieciom ciekawych informacji oraz uświadamianie im w formie zabawy problemów związanych z koronawirusem.
Ma przede wszystkim pokazać, że nieładne uczucia, takie jak złość lub smutek, są całkowicie normalne. Możemy uczynić wiele, jeśli wszyscy będziemy nadal mówić o tym, jak się czujemy – w naszych rodzinach, przedszkolach, szkołach czy gabinetach pediatrów.
A jeśli skala problemów stanie się zbyt duża, mamy w Bawarii bogatą ofertę specjalistycznej pomocy, z której można skorzystać. Na tej stronie internetowej udostępniamy Wam aktualne adresy ofert pomocy w całej Bawarii. Ponieważ: proszenie o pomoc – jak napisano również w gazetce dla dzieci – to prawdziwa umiejętność!
Rozejrzyjcie się wokół siebie – i pozostańcie zdrowi!
Z pozdrowieniami
Klaus Holetschek MdL
Minister Zdrowia i Opieki Zdrowotnej Kraju Związkowego Bawaria
Czasami wyzwania nas przerastają. Tutaj dostępni są partnerzy kontaktowi i ważne numery telefonów w nagłych przypadkach.
infolinia dla rodziców, anonimowa i bezpłatna
0800 111 0 550
bezpłatne porady telefoniczne/mailowe lub na czacie oferowane przez kościół ewangelicki i katolicki
0800 111 0 111
0800 111 0 222 lub 116 123
dostępna jest natychmiastowa pomoc bawarskich służb kryzysowych.
0800 655 3000
Są one dostępne pod bezpłatnym numerem telefonu przez całą dobę. przez całą dobę. Bawarskie służby kryzysowe oferują specjalistyczne doradztwo i wsparcie dla osób w stanie kryzysu psychicznego. W razie potrzeby służby kryzysowe posiadają również pracowników mobilnych świadczących wizyty domowe.
porady przez telefon/na czacie/mailowe dla kobiet, które doświadczyły lub doświadczają przemocy
08000 116 016
doradztwo na miejscu lub online, między innymi w zakresie rodzicielstwa lub konfliktów partnerskich
(UBSKM) w przypadku wykorzystywania seksualnego dzieci
0800 22 55 530
niezależny portal informacyjny Federalnego Biura ds. Edukacji Zdrowotnej (BZgA). Bezpłatne informacje na temat spożywania alkoholu i profilaktyki alkoholowej m.in. dla rodziców z dziećmi i młodzieży. Można tutaj znaleźć też konkretne wskazówki, jak wspierać swoje dziecko. Dodatkowo porady telefoniczne i online.
*Ostatnie badania potwierdzają wzrost zaburzeń psychicznych u dzieci ze względu na zamknięcie szkół i lockdown. Również dorośli podają, że cierpieli psychicznie na skutek ograniczenia kontaktów i dodatkowych obciążeń związanych ze zdalnym nauczaniem lub pracą zdalną. (Źródła: badania Copsy, badania Asklepios)
Jeśli będziemy traktować nasze dzieci na zasadach partnerskich i w ten sposób się z nimi komunikować, oczekując tego samego również od nich, lęków, obaw oraz kłótni będzie zdecydowanie mniej.
